por Adrián Navas García | Feb 16, 2020 | Lucha de Brazos
Hoy continuamos con la serie de herramientas baratas para mejorar vuestros entrenos de lucha de brazos, cada útil que os traemos costará menos de 5 euros, y notaréis una gran diferencia al incorporarlos a vuestras rutinas. Mango de una radial Sin duda uno de mis...
por Leandro Fernandez Quesada | Feb 7, 2020 | Lucha de Brazos
Como en todo deporte, en el que prima la condición física de determinados grupos musculares, cuenta con una técnica para una ejecución efectiva dentro de unas reglas, se pueden cometer fallos que son controlados y sancionados, pudiendo llegar a ser los culpables de la...
por Adrián Navas García | Feb 1, 2020 | Lucha de Brazos
Buenas tardes, hoy os traigo una recopilación de consejos, marcas personales y datos variados sobre John Brzenk, todo lo que voy recopilando por internet os lo traigo aquí traducido, para que veamos qué hacía tan grande al mejor luchador de brazos de la historia en mi...
por Leandro Fernandez Quesada | Ene 25, 2020 | Lucha de Brazos
Como hemos visto, la lucha de brazos es un deporte muy técnico. Partiendo de la base que se puede doblar la muñeca, se puede rastras el codo dentro de la zona de combate y utilizar el cuerpo como peso, la lucha de brazos se convierte en un deporte muy mental, en el...
por Adrián Navas García | Ene 19, 2020 | Lucha de Brazos
En esta serie de posts vamos a enseñaros algunas herramientas caseras y baratas para mejorar en la lucha de brazos. Fat Grip Casero En mi opinión el primer y más importante accesorio para entrenar lucha de brazos es, por excelencia, el FatGrip, debido a que no es...
por Leandro Fernandez Quesada | Ene 13, 2020 | Lucha de Brazos
Desde la película Campeones se ha hablado mucho de la inclusión de personas con capacidades especiales o discapacidad en la vida y en el deporte. Hablando de los deportes en los que hay categorías para estas personas. La lucha de brazos es un deporte inclusivo Pues la...
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